Komfort Snu

o poduszkach

Dawno już minęły czasy, gdy w naszych sypialniach stosowaliśmy wyłącznie klasyczne poduszki puchowe lub z pierza.

Chociaż mają one swoje dobre strony to wymyślono wiele innych rozwiązań by poprawić zarówno komfort snu jak i właściwe ułożenie kręgosłupa.

Uczyniono też wiele by ograniczyć rozwój mikroorganizmów.

Pewien naukowiec z Londynu powiedział, że "po dwóch latach używania poduszki 1/3 jej wagi mogą stanowić żywe i martwe roztocze, ich odchody, złuszczony naskórek oraz bakterie".

W walce z nimi skutecznie pomaga tradycyjne wietrzenie pościeli na słońcu, ponieważ roztocze ginie od jego promieni.

Alergikom polecamy produkty, które można wyprać w temperaturze wyższej niż 60stopni oraz wybierać produkty, w których roztocze i mikroorganizmy nie tworzą kolonii.

Natomiast osoby ze schorzeniami kręgosłupa powinny pomyśleć o poduszce ortopedycznej zwanej poduszki profilowane.

Nie dziwi nas, że klientom trudno wybrać poduszkę. Często pytają nas: którą poduszkę wybrać na problemy z kręgosłupem. Albo: jaką poduszkę wybrać, aby nie bolała szyja?

Niestety nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Są jednak wskazówki, które mogą pomóc wybrać tę właściwą.

Właściwe ułożenie kręgosłupa w odcinku szyjnym zapewnia bowiem ulgę w bólu. (pod warunkiem, że wynika on z niewłaściwego ułożenia w czasie snu)

To ułożenie wynika z anatomicznej budowy człowieka. Tak jak stoimy na baczność, tak też powinien być ułożony kręgosłup - bez względu czy leżymy na boku (prosta linia kręgosłupa) czy leżymy na wznak (kręgosłup wygięty nieco do tyłu).

Wybór poduszki będzie zatem zależeć od budowy naszego ciała (kobiety zazwyczaj powinny wybierać niższe poduszki, z mniejszym profilem) oraz od materaca na którym śpimy (na twardym podłożu ramie nie wciśnie się głęboko w materac, więc poduszka winna być wyższa)